Medans jag åt upp detta funderade jag på varför jag åt så
fantastiskt mycket igår. Tror det blev något slags rekord. Bäst att
bryta den trenden omedelbart så man inte tjocknar allt för mycket.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
16 minuter sedan

1 kommentar:
Rätt tänkt!/Nyttige kocken
Skicka en kommentar