En hel del framsteg här också. Det finns lite kassar kvar att packa
upp och så är det en del saker som ska upp på vinden.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
9 minuter sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar