En makalöst god pasta på Bella Italia i Bayswater. Nu när den är
uppäten ska vi till hotellet och checka in för att sen bege oss mot
Emirates Stadium och kolla på fotboll.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
4 timmar sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar