Ja det var kalas och tårta så alltså var det ett tårtkalas. Se två
inlägg ner för varför det vara kalas. Gott och trevligt var det.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
2 timmar sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar