nu är jag här igen!
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
18 minuter sedan
2 kommentarer:
Och hur var dagen? Här har man suttit och tryckt F5 hela eftermiddagen men ingen uppdatering :-(
/P
Skönt att vara hemma???
/Rob Styles
Skicka en kommentar