Kom igen nu, är man hjälte för att man stannar på en olycksplats och
frågar hur nån har det? Nån måtta på eländet får det väl ändå vara.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
9 minuter sedan


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar