Föreslaget datum är 15/9. Det är lördag vecka 37. I och för sig vet jag inte om Jennie kan då men det visar sig. Ni som kan komma kan väl meddela mig antingen här eller via mail snarast möjligt.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
19 minuter sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar