Jag vet att det varit lite tunt med bloggandet de senaste dagarna och skyller jag helt på jobbet. Så här första dagarna suger det musten ur en så bloggandet har fått stå tillbaka lite.
Förhoppningsvis har inte detta påverkat era liv negativt alltför mycket. Jag lovar dock att så fort det bara går komma igång igen så ni får något att fördriva tiden med.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
1 timme sedan
1 kommentar:
Alternativet verkar bra. Ska nog testas./BA
Skicka en kommentar