Var på väg att ge upp för att vara skärpt på jobbet imorgon men
jag ändrade mig och återvände till Pitchers. Får se hur sent det
blir.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
19 minuter sedan

1 kommentar:
Jaha, så det var bara en fint för att bli av med mig?
/En ledsen kamrat(?)
Skicka en kommentar