den av Milko och jag har inte sett den här i Västerås men har ni
vägen förbi t ex Dalarna så tycker jag ni ska köpa på er ett parti.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
14 minuter sedan
2 kommentarer:
Hallå
Milko finns bara på Willys i Västerås, gör ett försök där.
// Kossan
Muhahaha....finns i varenda liten snabb butik och större här i trakterna. Måste testas
Skicka en kommentar