Våra stackars kräftor förpackades för lite mer än ett år sen.
Underbart läckert får man väl lov att säga.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
8 minuter sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar