Vin såklart. Iofs behövs varken fredag eller pizza för att det ska
passa med vin. Det fungerar med lördag och kräftor också.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
4 minuter sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar