Idag gick jag upp gristidigt för att hinna med tåget till Alingsås.
Där ska jag hälsa på ABB Kabeldon och prata datasystem med dem. De
ska nämligen börja använda samma som oss. Jag är helnöjd och att
jag får äta frukost på tåget gör förstås inte saken sämre.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
21 minuter sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar