Snacka om att straffa sig ut sig själv i förväg. Det var ju som att be
folk att inte rösta på dem. Jag är då glad att vi slapp se mer
(Ain)buske än nödvändigt.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
21 minuter sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar