Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
19 minuter sedan
"I have spoken"
1 kommentar:
Ja, det är inte underligt att folk blir stressade när de går i snigelfart. De är grundlurade.
Skicka en kommentar