Här är den utlovade filmen från morgonens tokregn. Bildkvalitén på Youtube blir milt uttryck usel men jag tror ändå det framgår hur mycket det regnade.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
7 minuter sedan
1 kommentar:
Kul att bilen blir tvättad igen.
/Pölman
Skicka en kommentar