Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
1 dag sedan
"I have spoken"
1 kommentar:
Att du inte skickar in bilderna till dina kompisar på Aftonbladet och expressen....
Skicka en kommentar