Detta blir nog det sista jag skriver från Indien. Vi har precis haft möte hela morgonen och ska strax äta lunch. Efter det blir det en tur till lagret och så tillbaka till hotellet. Sen är det bara timmar kvar till vi åker hem!!!!
Ät några kräftor åt oss! Vi ses på måndag!
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
4 minuter sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar