Idag blev det lite mer bilder. Dessvärre ingen film men det fanns inget som var värt att filma.
Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
18 minuter sedan
2 kommentarer:
Har det blivit någon rickshaw ännu?
Nej vi har haft egen chaufför hela tiden. Men så sugen är jag inte på att åka dem heller med tanke på trafiken...
Skicka en kommentar