Intervaller
-
Idag blev det intervaller på Friskis. 6*800 med 2 km upp- och nedjogg.
Totalt 9,6 km löpta. Helt ok även om farten kunde vara högre. Men det
kanske kommer ...
18 minuter sedan
"I have spoken"
2 kommentarer:
Kan inte jag få äta kvällsmat hos dig hädanefter? / J
Nästan som jag idag men jag blev inte så sensationellt överraskad av min. ;-)
Skicka en kommentar